Life Trail
LIFE TRAIL je cvičební program vyvinutý ve spolupráci s lékaři a fyzioterapeuty. Je zaměřen na stálé, průběžné udržování a zdokonalování fyzické kondice starších dospělých. Základem programu je 21 cvičebních panelů, které slouží k procvičení a posílení určité svalové skupiny, k nácviku rovnováhy či udržení pružnosti těla. Jednoduchá cvičení jsou přístupná i handicapovaným a ke všem cvikům jsou české návody. Program je sestaven tak, aby byly současně procvičeny skupiny kloubů a svalů celého těla, nikoliv pouze klouby a svaly jednotlivě. Všechny cviky jsou snadno zvládnutelné a srozumitelné, vychází z tzv. funkčního fitness cvičení, které je inspirováno běžnými denními pohyby.
Stanice LIFE TRAIL mohou být v provedení se stříškou nebo bez stříšky, vyžadují pouze lehkou údržbu.
All-Inclusive systém - obsahuje 7 trojbokých stanic, na každé stanici jsou 3 cvičební panely (15 běžných cvičebních panelů a 6 panelů pro vozíčkáře), každý panel nabízí široký výběr cviků, celkem 159.
Standartní systém - obsahuje 5 trojbokých stanic, na každé stanici jsou 3 cvičební panely (15 běžných cvičebních panelů), celkový počet cviků 113.
Možná je také jakákoliv kombinace z 21 cvičebních panelů, a tak si vytvořit svoje vlastní stanice.
